10款简易食谱巧治孩子便秘 妈妈记得收藏
幽幽乐 2014-10-22 14:45:00
6、核桃仁、黑芝麻，二物各取等量。炒熟研末，装瓶备用。每次20克，加适量蜂蜜调服。每日1次。
7、韭菜籽适量。炒干，研成细末，用开水冲服。每日1次。适用于习惯性便秘。
8、蘑菇60克。洗净，煮食，每日1次。
9、雪梨1个，苦杏仁10克，白糖30克。三味加水久炖，吃梨饮汤。适用于肠燥便秘。
10、菠菜250克，连根洗净，开水煮3分钟，捞出去水加入芝麻油、盐适量拌食。或用菠菜煮汤淡食。每日3次。适用于无力性便秘。
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