治疗产后便秘的15个食疗偏方

 

9、用文火炖猪蹄2只,炖烂调味后食用。

 

10、香蕉2个,冰糖适量。将香蕉去皮,放入炖盅内,加入冰糖,入锅隔水炖熟即可。空腹食用。每日l剂,连食数日,通便即停用。

 

11、牛奶250克,蜂蜜100克,葱汁少许。将牛奶放入锅中,煮沸后,冲入蜂蜜、姜汁调匀即可。晨起空腹饮用。每日1剂,1次饮完。

 

12、无花果30克,粳米50克,蜂蜜适量。将粳米洗净,放入锅中,加清水适量煮粥,粥将成时加入无花果煮熟即可。空腹食用,食时调入蜂蜜。

 

13、海蜇200克,荸荠150克。海蜇用清水漂洗干净,切丝;荸荠洗净,去皮。将海蜇、荸荠放人锅中,加清水适量煮30分钟,调味即可。喝汤,食海蜇、荸荠。每日l剂,1次或分2次食完,连食3-5日。

 

14、蜂蜜20克,牛奶200毫升,芝麻15克。用文火将芝麻炒香,研成末;牛奶放入锅中煮沸,调入蜂蜜、芝麻搅匀,再煮沸即可。晨起空腹温食。每日1剂,1次食完,连食数日。

 

15、制首乌30克,粳米100克。将首乌洗净切片,与淘净的粳米同放入沙锅中,加清水适量共煮成粥即可。晨起空腹食用。每日1剂,1次食完,连食5日。

 

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