治疗便秘,可试试这套超简单的保健操
幽幽乐 2014-10-18 14:45:00
穴位按摩也可让便秘远离你
这里还介绍一种通过按摩面部穴位的治疗方法，或许对你改善便秘症状有所帮助。
鼻子两侧有“迎香穴”，处于调整大肠状态的大肠经上，耳旁颊角有“下关穴”，处在能提高消化能力的胃经上。
1.首先，双手中指放在迎香穴上，像画“八”字形似地从上向下按摩至嘴角；接着，双手中指再轻轻点按迎香穴；操练20次。
2.然后，双手中指从迎香穴向下关穴按摩20次。每天早晚各操练1次。
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