开心果
开心果(kai xin guo)

开心果是漆树科黄连木属阿月浑子的种子,是现在人们生活中十分常见的休闲干果,它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧,我国仅在新疆等边远地区有栽培,所以内地的人虽然常吃,却并不熟悉。

1药用价值

性温,味辛,涩,无毒。主治诸痢,去冷气,令人肥健。治腰冷,阴肾虚弱,房中术多用之,得木香、山茱萸良。

2营养价值

1、开心果果仁含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质;

 

2、由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。

3相克属性

暂不明确。

4适宜人群

一般人群均可食用开心果(熟)。

5食用指南

开心果种仁营养极为丰富,果仁中富含脂肪、蛋白质、糖、维生素、无机盐等。果仁味鲜美,具有特香味,不仅鲜食,炒食,还广泛用于制糖,糕点,巧克力,烤面包,冰淇淋,蜜饯,干果罐头等食品工业及榨高级食用油。

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