姑娘果（gu niang guo）
姑娘果，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆，属一年生茄科植物。姑娘果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。
1药用价值
1.补肾壮阳
姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。
2.养肝护肝
姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。
3.提高免疫力
姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。
2营养价值
姑娘果含有人体所需的多种维生素，新鲜姑娘果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素(锌、硼、硒、硅等)。此外，还含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。
3适宜人群
适宜人群：
一般人群皆可食用姑娘果。
禁忌人群：
肥胖患者尽量少食姑娘果。
4食用指南
姑娘果酿酒：姑娘果果干在一些地区用来酿酒，香醇甜美。
姑娘果入药：姑娘果入药可增强抵抗力，多晒干煎药服用。
