幼儿多吃牛油果，有不可错过的7大好处！
咖喱辣椒 2018-06-15 14:30:00
4、可以平衡脂肪营养
牛油果中富含不饱和脂肪酸，可可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平，能平衡脂肪营养，对于体重过大的幼儿食用牛油果好。
5、预防小儿贫血
母乳中缺乏铁元素，加上小孩子对铁的吸收较差，因此容易导致贫血问题，食用牛油果可补充铁和钾等矿物质，可防治缺铁性贫血。
6、保护幼儿眼睛
牛油果中富含对眼睛好的叶黄素，这是一种类胡萝卜素，有保护眼睛，增强记忆力的作用，对于过早接触电子产品的幼儿，更要经常食用牛油果。
7、滋养肌肤
宝宝的皮肤天生娇嫩，需要更多的呵护，牛油果拥有超凡的维他命含量，还含有丰富的维他命B1、B2，能使宝宝肌肤保持光滑、柔嫩的最佳状态。
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