常生气的人应该吃点什么好?

 

2、陈皮

 

泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。

 

3、金橘

 

可食金橘或连皮吃。金橘有理气,解郁,化痰醒酒等功,可治胸闷郁结,食滞纳呆等。

常生气的人应该吃点什么好?

4、山楂

 

山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛,化食消积,降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛,生气导致的心律不齐,心绞痛等有一定的疗效。

 

5、莲藕

 

水煮或凉拌吃,能通气,健脾和胃,养心安神。

 

6、瓜蒌

 

瓜蒌水煎服。瓜蒌理气解郁,开胸化痰。治生气引起的胸闷胸痛。

 

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