脸上长斑怎么调理 学学经络按摩祛斑法吧
幽幽乐 2015-11-13 18:02:46
针对肾气虚弱者的祛斑按摩法
(1)沿足少阴肾经，以手掌或者毛刷从上到下做轻微的摩擦5遍。
(2)用拇指指端按揉三阴交穴20回。
(3)从脊背中线从上到下推擦5遍。并且在大椎，命门穴处稍用力按揉。
经络按摩再加点技巧，祛斑护肤效果翻倍，还能抗衰老
祛斑要想达到效果，要根据自己的体质来，才能事半功倍，经络按摩最好长期坚持，除了祛斑美白外，还有利于调理身体，当然配合日常护肤效果更好，除了常用的祛斑产品外，也可自制祛斑面膜。
长寿之乡巴马有个比较著名的美容方子是：在面霜、乳液里滴入两到三滴亦舒堂火麻油，涂于面部，可以持久保湿，还能抗衰老。如果日常饮食中用火麻油炒菜，护肤效果也非常好，因为豆油花生油等其他草本植物油都属于热性油；而火麻油历经寒暑风霜早已褪尽火气，属凉性。吃火麻油使体内激素分泌正常，只留青春不留痘，皮肤光滑更细腻。
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