玛卡不是男人专利 成年男女均可食用

玛卡不是男人专利 成年男女均可食用

 

玛卡未能幸免——在很长一段时间里,尤其是在玛卡从秘鲁走向世界的过程中,拜那些无良药贩的不恰当宣传所赐,人们对玛卡的认知单纯地局限于它只对男性改善体质特别有效,认为只有男性才可以吃,玛卡的使用被打上了深深的男性烙印。但事实真的是这样吗?

 

专家:成年男女均可食用玛卡

 

1961 年,生物学家 GloriaChacon 首次公布玛卡的研究成果,最先分离玛卡的 4 种生物碱, 并证实其与抗疲劳、提升精力、提高生活质量有关; 同时,加拿大的科学家也在玛卡中发现芥子油及挥发油成份,这些可都是对人类健康十分有利的好东西。

 

1992年,联合国粮农组织罗马宣言将玛卡(Maca)作为一种难得的营养补充剂向世界推荐。

 

可见,玛卡对人类健康的利好是不分性别、不分种族、不分地域的,只分吃与不吃。科学地说,成年男女均可食用玛卡。

 

在秘鲁,无论男女都热衷于食用玛卡,因为玛卡能帮助他们在日常生活中恢复活力,缓解疲劳。然而秘鲁玛卡由于运输费以及关税等的影响,卖价较高。建议大家选择玛卡,还是选择中国产的丽江破壁玛卡片好,影响玛卡质量的是海拔高度,不是产地。

 

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