白领一族养胃 推荐几个食疗方
咖喱辣椒 2015-11-10 12:01:54
食疗方三：土茯苓芡实汤
材料：土茯苓30g、芡实30g。
制法：煲汤饮用。
适用：2-3人量，适合胃不适、大便湿热、便溏者，可清热，令大便恢复正常。
食疗方四：鲜百合银耳糖水
材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量。
制法：放冰糖与其他材料炖糖水。
适用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用。
近年来，白领一族已与胃病紧密的联系在了一起，想要养胃护胃，一定要规律饮食，注意吃以上食疗护胃。更多相关知识，小编推荐你阅读：秋季养生喝丁香茶 养胃防病好处多
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