当心,妈妈这10种病会遗传给女儿

5.骨质疏松
 

 

如果母亲的骨密度较低,女儿患骨质疏松的风险会加倍。而不少女性拒绝晒太阳、久坐不动,都会为骨质疏松的发生埋下了隐患。

 

预防措施:多吃富含钙和蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶瘦肉等;多参加体育运动,增强骨骼健康;如果检查发现缺钙,应在医生指导下制定合适的不该方案。

 

6.更年期综合征
 

 

一项针对2400名女性的调查发现,患上更年期综合征的女性中,至少一半与遗传有关,而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。

 

预防措施:保 持乐观、开朗、愉快的心境和精神状态;积极参加社会活动并要扩大人自己的际交往范围,增加生活情趣;注意减少高胆固醇、高饱和脂肪酸和高营养类食物的摄入;适当参加体力劳动和体育锻炼,运动可以促进血液循环和呼吸功能,能够有效地预防女性更年期综合症伴发的心血管疾病及骨质疏松症等。

 

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