幽幽乐 2015-10-21 11:04:31
火麻种子——火麻仁
2、火麻润肠通便,便秘全跑光
有习惯性便秘的女性,肠内长期滞留的毒素伤害到肝脏,亦会造成皮肤的粗糙。火麻能滑肠治疗便秘,不仅仅在肌肤上,还从体内本质上起到滋润皮肤的作用。天然维生素E,又被称为生育醇,显然也对女性的生育期有延长作用,可长期留住女性的魅力青春期。
推荐食疗法:每天喝一杯火麻生态茶,润肠通便,防治便秘;或将火麻油滴几滴到润肤乳中,可润肤抗衰老。
3、火麻减肥润肤,美容美体
节食减肥的女性,由于其营养的摄取量不够,皮肤亦变得干燥、粗糙。而火麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此火麻吃多了也不会发胖,还可使粗糙的皮肤获得改善。
推荐食疗法:可把火麻糊当作减肥代餐粉。
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。