幽幽乐 2015-10-19 11:42:19
►生芦根粥:
生芦根30克,粳米50克。将生芦根30克洗净,加水煮取药汁待用。再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟,倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热,除烦,辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。
►藿香粥:
藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5 分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。散暑气,避恶气的作用。
这些药粥不妨多吃一些,对缓解口臭有帮助,但要想彻底治愈口臭,最好及时就医,因为口臭的原因也是比较复杂的,口腔疾病、胃炎、糖尿病甚至癌症都会导致口臭,找出原因,对症治疗,才是王道。
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